Von hier machen sich die Teilnehmer zum f\u00fcnf bis sechs Kilometer langen Wettlauf\/Wettgehen auf. Die Veranstalter raten dazu, rund drei\u00dfig Minuten fr\u00fcher zu kommen, um so den Sonnenaufgang in vollen Z\u00fcgen zu genie\u00dfen.
Das sportliche Event, bei dem es in erster Linie darum geht, sich zu bewegen und Spa\u00df zu haben und das allen offensteht, findet im Rahmen einer Initiative statt, in deren Mittelpunkt der gesundes Lebensstil steht. Die Teilnahmegeb\u00fchr bel\u00e4uft sich auf zehn Euro f\u00fcr Erwachsene und acht Euro f\u00fcr Kinder bis 13 Jahre. Im Preis inbegriffen ist ein 5.30-T-Shirt (sollte schon vor dem Renntag abgeholt werden: am 15. Juli von 11. bis 18 Uhr bei Arcese SpA, Via Aldo Moro 95 in Arco oder am 16. Juli von 11 bis 18 Uhr bei Ingarda Trentino, Largo Medaglie d’Oro al Valore Militare 5 in Riva; wer es nicht schafft, das T-Shirt abzuholen, kann dies auch am Veranstaltungstag ab 4.30 am Start nachholen), ein 5.30-Aufkleber sowie frisches Obst, Tee, Mineralwasser und Produkte Made in Italy. Anmeldungen werden online, im Mecki’s Bike and Coffee (Via Matteotti 5 in Torbole und beim Bikbike (Via Santa Caterina in Arco) entgegengenommen.
Weitere Infos: www.run530.it<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Nur f\u00fcr Fr\u00fchaufsteher und f\u00fcr alle, die den Wecker nicht scheuen, ist er gedacht. Die Rede ist vom \u201eRun 5.30″, der am 17. Juli zum ersten Mal in Riva del Garda organisiert wird. Start zum Run ist, wie man erahnen kann, um 5.30 Uhr, und zwar in der Via Rainer Maria Rilke in Riva del Garda.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":265,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[2],"tags":[],"news-destination":[],"news-source":[],"is_homepage":[],"ta_other":[],"featured_media_details":{"width":620,"height":326,"file":"2019\/05\/65aa072a9769cfa6ee38c9c99e02e378.jpg","sizes":{"thumbnail":{"file":"65aa072a9769cfa6ee38c9c99e02e378-150x150.jpg","width":150,"height":150,"mime-type":"image\/jpeg","source_url":"https:\/\/www.gardaseezeitung.it\/gardaseezeitung_new\/de\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2019\/05\/65aa072a9769cfa6ee38c9c99e02e378-150x150.jpg"},"medium":{"file":"65aa072a9769cfa6ee38c9c99e02e378-300x158.jpg","width":300,"height":158,"mime-type":"image\/jpeg","source_url":"https:\/\/www.gardaseezeitung.it\/gardaseezeitung_new\/de\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2019\/05\/65aa072a9769cfa6ee38c9c99e02e378-300x158.jpg"},"full":{"file":"65aa072a9769cfa6ee38c9c99e02e378.jpg","width":620,"height":326,"mime_type":"","source_url":"https:\/\/www.gardaseezeitung.it\/gardaseezeitung_new\/de\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2019\/05\/65aa072a9769cfa6ee38c9c99e02e378.jpg"}},"image_meta":{"aperture":"0","credit":"","camera":"","caption":"","created_timestamp":"0","copyright":"","focal_length":"0","iso":"0","shutter_speed":"0","title":"","orientation":"0","keywords":[]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.gardaseezeitung.it\/gardaseezeitung_new\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/263"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.gardaseezeitung.it\/gardaseezeitung_new\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.gardaseezeitung.it\/gardaseezeitung_new\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gardaseezeitung.it\/gardaseezeitung_new\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gardaseezeitung.it\/gardaseezeitung_new\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=263"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.gardaseezeitung.it\/gardaseezeitung_new\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/263\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":266,"href":"https:\/\/www.gardaseezeitung.it\/gardaseezeitung_new\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/263\/revisions\/266"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gardaseezeitung.it\/gardaseezeitung_new\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/265"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.gardaseezeitung.it\/gardaseezeitung_new\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=263"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gardaseezeitung.it\/gardaseezeitung_new\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=263"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gardaseezeitung.it\/gardaseezeitung_new\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=263"},{"taxonomy":"news-destination","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gardaseezeitung.it\/gardaseezeitung_new\/de\/wp-json\/wp\/v2\/news-destination?post=263"},{"taxonomy":"news-source","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gardaseezeitung.it\/gardaseezeitung_new\/de\/wp-json\/wp\/v2\/news-source?post=263"},{"taxonomy":"is_homepage","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gardaseezeitung.it\/gardaseezeitung_new\/de\/wp-json\/wp\/v2\/is_homepage?post=263"},{"taxonomy":"ta_other","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gardaseezeitung.it\/gardaseezeitung_new\/de\/wp-json\/wp\/v2\/ta_other?post=263"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}